あなたは日々、優劣を感じますか？
“あの人は〇〇が出来るからすごい。でも私なんて。。。”
こういう気持ち。

私はもともと劣等感がとっても強かったのです。
誰かが優れていて、自分は劣っているという気持ち。
だけれど、劣等感と優越感は実はセットになっていて、常に自分の中で
“あの人が上、私は下”もしくは“あの人が下、私は上”
など、無意識レベルでやっていたりしたんですね。
今でも全くないわけではないと想います。

どうしてそういう比較をしてしまうのか？というと、
自分の価値をそのままに認められていないから。
自分の価値を忘れてしまっていて、自分が駄目だと想う癖がついてしまっている。
とも言えます。

常に他人と比較して勝ちとか、負けとかしているのって、辛いですよね。
人によって態度を変えてしまったり。

魂のレベルでは誰もが輝く存在なのにね！

だから、意識的に時間をかけてプラクティスしました。

“あの人、あんなお金持ちで超すごい”
と感じた時に、私なんて。。。ではなく、
“その人と出会える私もすごい。共有するエネルギーがあるから出会えるのだ。”
と捉えてみる。

“あの人の才能すごすぎる”
って想ったら、
“みんな生きる上で必要な才能って持っている。彼には彼の才能があって素晴らしくて、私は私の才能があって素晴らしい。”
と捉えてみる。

など、ちゃんと“相手が素晴らしい。自分も素晴らしい”と、捉え方を変えてみる。

そして普段から自分のありのままの素晴らしさ（弱点と想うようなところも含めて）を受け入れてあげる事で、
あらゆる人の素晴らしさをそのまま受け入れる事が出来て来る。

これをしていたら随分楽になりました。
相手が誰でもそのままでいるだけで良くなってくる。
そして、家族、友達、お客さん、仕事仲間も、本当にそのままでいて喜び合える人とばかり出会えるようになってきています。びっくり。

もし劣等感で苦しさを感じていたら、自分の素晴らしさを認めてあげるプラクティス、おすすめです。
私達は本当にみんな、輝いている存在なのです♡
優劣なく、上下なく、誰もがお互いのそのままを受け入れ合える世界って、素敵ですよね。